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9 Causes possibles pour Douleurs musculaires après l'exercice

  • Douleurs musculo-squelettiques dans le bas du dos

    L'application de blocs de glace peut soulager les douleurs après l'exercice. 8.6 Qu'en est-il de la vie quotidienne ? Les enfants vivent une vie normale.[printo.it] Si les douleurs interfèrent avec les activités sportives et les activités de la vie quotidienne, il peut être utile de mettre en place un programme de renforcement musculaire[printo.it]

  • Régime alimentaire inadéquat

    Selon un rapport publié en 1988, trois jeunes hommes se sont plaints de douleurs musculaires et d'urine foncée après avoir participé à la première séance d'un programme d'exercices[gssiweb.org] Après un léger massage, il lui a demandé de refaire les mêmes exercices que la veille.[gssiweb.org] Le lendemain, il a téléphoné à l'expert-conseil pour lui décrire les douleurs musculaires aiguës et les courbatures qu'il ressentait.[gssiweb.org]

  • Maladie pelvienne inflammatoire

    Ces douleurs sont majorées par le froid, la fatigue et le stress, au contraire, calmées par le repos, la chaleur, la tranquillité et un exercice musculaire raisonnable.[hemochromatose.fr] Elles sont souvent déclenchées après un traumatisme physique ou psychique.[hemochromatose.fr]

  • Instabilité vasomotrice

    Ces douleurs sont majorées par le froid, la fatigue et le stress, au contraire, calmées par le repos, la chaleur, la tranquillité et un exercice musculaire raisonnable.[hemochromatose.fr] Elles sont souvent déclenchées après un traumatisme physique ou psychique.[hemochromatose.fr]

  • Myosite

    Blessures L’exercice vigoureux peut entraîner des douleurs musculaires, des gonflements et une certaine faiblesse pendant des heures ou des jours après une séance d’entraînement[therapeutesmagazine.com] Les symptômes de myosite après l’exercice ou une blessure disparaissent presque toujours complètement avec le repos et la récupération.[therapeutesmagazine.com] Les douleurs musculaires, la faiblesse et l’enflure sont des symptômes de la rhabdomyolyse. L’urine peut aussi prendre une couleur brun foncé ou rouge.[therapeutesmagazine.com]

  • Crampes musculaires

    Il est à noter qu’une crampe musculaire peut apparaître pendant l’exercice ou après l’effort.[sportenine.fr] Elles peuvent aussi survenir après avoir fait de l’exercice ou encore si on est resté trop longtemps dans une même position.[canalvie.com] […] spontanément et, la plupart du temps, ne s’accompagne d’aucune douleur séquellaire.[sportenine.fr]

  • Érythromélalgie

    L'application de blocs de glace peut soulager les douleurs après l'exercice. 8.6 Qu'en est-il de la vie quotidienne ? Les enfants vivent une vie normale.[printo.it] Si les douleurs interfèrent avec les activités sportives et les activités de la vie quotidienne, il peut être utile de mettre en place un programme de renforcement musculaire[printo.it]

  • Inconfort musculaire au mollet

    Toute douleur qui persiste 8 jours après sa survenue, signifie que l'on avait affaire à un claquage.[entrainement-sportif.fr] Prévenir les crampes musculaires Évitez la déshydratation en buvant avant, durant et après l’exercice, par petites quantités.[coach-amiensuc.over-blog.com] La courbature ou douleur musculaire d'apparition retardée est une douleur musculaire bénigne, consécutive à un exercice physique très intense ou inhabituel.[blog.utagawavtt.com]

  • Inflammation

    Ce phénomène connu sous le nom de DOMS (Delayed Onset Muscular Soreness) résulte de la “casse” musculaire occasionnée par l’exercice.[ergysport.com] Par exemple, le pic de douleur qui survient à l’issue d’un effort de longue durée en course à pied culmine 48 h après l’arrêt de l’activité.[ergysport.com] La douleur et la raideur musculaires différées induisent une perte momentanée de la fonctionnalité du membre concerné et par conséquent, l’impossibilité de courir et de se[ergysport.com]

Symptômes supplémentaires